Empezar una nueva comunicacion implica navegar por un territorio desconocido, y no ha transpirado sabes que lo cual es particularmente cierto si vives con la capacidad cronica.

Es por eso que cuando un escrito reciente del New York Times sugirio que estaba bien abandonar a alguien separado por su estado de sanidad se volvio viral en las pi?ginas sociales, porque muchos usuarios estaban entendiblemente molestas (incluyendo los profesionales de la salubridad).

“El post realmente perdio la oportunidad sobre senalar que tu eres la persona que dispone de una enfermedad, pero tu nunca eres la enfermedad”, dice la Dra. Laurie Ferguson, PhD, psicologa clinica y no ha transpirado vicepresidenta de investigacion asi­ como educacion de la Fundacion Global Healthy Living Foundation. “Realmente, las preguntas mas relevantes en una comunicacion son ?Quien es esta ser? ?Como son? ?Como es la trato?

Ademas, probablemente no seas la primera humano en la vida sobre tu pareja que exista tenido una capacidad cronica.

“Mas del 40 por ciento de los adultos jovenes tienen cualquier modelo sobre exigencia cronica, desplazandolo hacia el pelo a modo que envejecemos, ese cantidad se acerca al 100 por ciento”, dice Kim Gorgens, PhD, profesora clinica y no ha transpirado directora de ensenanza continua en Graduate Sch l of Professional Psychology en la universidad de Denver.

Elegir cuando hablar referente a tu capacidad cronica con una novedosa pareja puede ser una decision complicado, No obstante nunca debes sentirte presionado para revelarla hasta que te sientas comodo(a). Mientras que algunas usuarios se sienten mas confortables hablando de su naturaleza de inmediato, diferentes piensan que seri­a un tema mas secreto que unicamente comparten con aquellos en algunos que confian plenamente.

“En las etapas iniciales, dependiendo sobre cuanto afecte tu requisito tu vida diaria, puedes esperar inclusive que sientas que la contacto de realidad va a funcionar”, dice la Dra. Ferguson. “Es igual que todo una diferente cosa sobre nosotros que consideramos un asunto intimo, igual que una contacto anterior o finanzas. Nunca hay ninguna justificacion de sentir que al completo dispone de que decirse en tus primeras citas o inclusive en meses sobre citas”.

En otras palabras, cuando te comunicas con tu pareja referente a tu exigencia cronica resulta una decision individual, y no Existen un segundo conveniente de hacerlo.

Como iniciar la charla

En caso de que te resulta complicado explicar tu naturaleza cronica, toma notas en lo que le vas an aseverar a tu pareja asi­ como lleva esas notas a la conversacion.

“Se claro en lo que deseas decir y no ha transpirado cuanto quieres declarar, y trae esas notas, por motivo de que es una charla seria desplazandolo hacia el pelo significativa”, dice la Dra. Ferguson.

Tambien puedes escoger por redactar una carta a tu pareja si piensas que escribir tus pensamientos seri­a mas natural que decirlo en voz superior. Puedes distribuir tu informe por medio de fotografias o inclusive registros medicos En Caso De Que te sientes sencillo haciendolo.

“Esta charla se prostitucion de aseverar lo que se acerca de mi salubridad fisica, lo cual seri­a lo que necesitas saber desplazandolo hacia el pelo como podria perjudicar la relacion”, dice la Dra. Gorgens.

Las senales que indican que es buen candidato(a)

La replica sobre tu pareja te diran bastante acerca de tu comunicacion desplazandolo hacia el pelo su caracter. a modo que evoluciona la chachara, preguntate

La totalidad de estas son buenas senales sobre que tu pareja esta dispuesta an aprender sobre tu condicion cronica y apoyarte. Idealmente, tu pareja estara interesada en continuar la charla, aunque tambien te dara la oportunidad sobre aseverar lo que necesitas.

“Creo que a menudo las personas que podri?n darte el lapso asi­ como lugar de dejarte contar tu leyenda sin apresurarse a insertar las propias reacciones y causa son usuarios bastante buenas”, dice Katie Willard Virant, LCSW, psicoterapeuta en St. Louis que alcahueteria a bastantes pacientes con condiciones cronicas y no ha transpirado que posee la indisposicion sobre Crohn.

Al explicar tu requisito, es eficaz utilizar la “teoria de las cucharas”. Esta resulta una metafora que usa cucharas de explicar cuanta energia se gasta durante el fecha cuando tienes la requisito cronica que causa cansancio. Entonces, podrias explicarle a tu pareja que comienzas el conmemoracion con 12 cucharas. No obstante, levantarse sobre la cama precisa la cuchara y banarse precisa dos cucharas, desplazandolo hacia el pelo En Caso De Que estas enfermo(a) u olvidas recibir tus medicamentos, pierdes aun mas cucharas.

“Ayuda an una cristiano a comprender que vivir con una enfermedad invariablemente se trata sobre cuanta energia posees o no precisas, y eso dependeri? sobre varias cosas”, dice el Dr. Ferguson. “Creo que resulta una de las clases mas ilustrativas y no ha transpirado concretas de hablar de ello”.

Senales de advertencia que deberias considerar

Por otro lado, Tenemos algunas cosas que pueden indicar que tu pareja podria nunca ser tan solidaria como lo necesitas. Por supuesto, esta no resulta una listado sola para todo el mundo, sin embargo algunas senales sobre advertencia pueden insertar

Igualmente vale la pena hacerle dudas a tu pareja a lo extenso sobre la chachara, como cual es su misma destreza con la indisposicion, no unicamente personalmente, sino tambien con su estirpe. Interrogar si un familiar se ha enfermado antiguamente asi­ como como su clan trato esa posicion, puede darte la idea sobre cual seri­a su panorama referente a la enfermedad.

“Creo que uno de los regalos de tener la condicion cronica podri­a ser resulta una enorme prueba y no ha transpirado un enorme detector de las personas que deseas tener en tu vida”, dice Virant. “Si alguien te rechazara por motivo de que tienes la requisito cronica, diria que lo dejes ir. Haya a alguien que te apreciara por lo que eres”.

Examina tus propios sentimientos

Estas conversaciones nunca continuamente son sencillos, sin embargo podri­an revelar bastante sobre tu pareja asi­ como en ti. Si te sientes cohibido o incomodo hablando sobre tu propia exigencia cronica con una pareja, puede costar la pena inspeccionar por que pasa eso. Ir a la terapia o hablar con un amigo de empuje puede asistir.

“Si las personas que viven con enfermedades ciertamente podri­an trabajar e ignorar su propio estigma o verguenza https://besthookupwebsites.net/es/guardian-soulmates-review/ en torno a la enfermedad, al completo lo otras se desarrolla sobre maneras bastante natural”, dice Virant. “Es trascendente que la ser que vive con la enfermedad sienta en su interior conmemoracion a conmemoracion que seri­a alguien sobre valor, y no ha transpirado que su indisposicion no los realiza menos valiosos”.

Ademas, reconozca que aportara gran cantidad de enfoques enriquecedores a la relacion basada en su informe de condiciones cronicas.

“En verdad, me doy cuenta que las relaciones de las seres con la requisito cronica son mas ricas, por motivo de que son superiores en la difusion asi­ como sientan un precedente sobre ser confiables desplazandolo hacia el pelo abiertas”, dice la Dra. Gorgens.

Lo mas trascendente ten en cuenta que las citas implican a la persona total, nunca solo an una parte de ti.

“Tu no eres la enfermedad, tu eres tu”, dice la Dra. Ferguson. “Tienes cosas que amas, cosas que disfrutas realizar, tus suenos y tu biografia. Eres una cristiano completa, desplazandolo hacia el pelo cuando piensas en salir con otras personas, piensas en la persona completa que aparece”.